Ayak parmaklar?n?z? yere do?rultman?z? ve inç uçlar?n?zda yükselmenizi sa?lay?c? a?il tendonunun iltihaplanmas? veya y?rt?lmas? ise ki?ilerde ast bacak arkas? a?r?s? ve ayak de?i arkas?nda balk?ya niye olabilmektedir.Tendonlar, kaslar? kemiklere ba?lamlayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve basamak tendon

Bacak derts?na ne ye?in gelir krem olarak kullanabilece?im ve evde haz?rlayabilece?im bir tan?m var m? acaba niteleyerek dü?künlük ediyorsan?z esasl? yerdesiniz!A??r? Alkol Tüketimi: A??r? alkol kullan?m?, dolan?m sistemini etkileyebilir ve buna ba?l? olarak bacak vecas?n?n görülme mümkünl???n? art?rabilir.Bacak kramplar? olan han?mlar da p